發(fā)布時間： 2022-08-02 14:27:29
胃口不好與睡不好覺有一定的關系。
1.腸胃不好導致的失眠:很多人腸胃不好的主要原因是胃動力下降，吃了食物后會導致消化不良。很大程度上，如果胃里的食物不能及時消化排空，胃里的食物就會堆積，長時間對胃壁造成刺激，引起脹氣、反酸等癥狀，使腹部感到不適甚至疼痛，使人晚上難以入睡，影響睡眠質量。
2.睡眠質量差影響腸胃功能:睡眠時間不足會導致體內內分泌紊亂，影響體內激素水平，從而導致腸胃功能紊亂，影響腸胃消化食物的能力，從而引起消化不良、消化不良、便秘等癥狀。此外，睡眠質量差，胃泌素等有助于保護胃腸功能的物質分泌會減少，導致胃腸黏膜受損，對胃會有一定的影響。
發(fā)布于：2022-08-02 14:27:29
廣告
