跑步時(shí)如果短褲有內(nèi)襯，一般不需要再穿內(nèi)褲。

跑步短褲的內(nèi)襯設(shè)計(jì)，通常是為了提供額外的舒適度和支撐，減少摩擦，并幫助吸汗排濕。這種設(shè)計(jì)能夠在跑步過(guò)程中給予跑者必要的保護(hù)，避免不必要的摩擦和不適感。因此，在穿著有內(nèi)襯的跑步短褲時(shí)，一般不需要再額外穿內(nèi)褲。

當(dāng)然，是否穿內(nèi)褲還是取決于個(gè)人的舒適度和習(xí)慣。有些跑者可能會(huì)覺(jué)得穿內(nèi)褲更加衛(wèi)生或者心理上感覺(jué)更加安全，這也是可以理解的。但需要注意的是，如果選擇穿內(nèi)褲，應(yīng)該選擇透氣性好、貼合度高的運(yùn)動(dòng)型內(nèi)褲，以減少摩擦和不適感。

此外，跑者還需要注意短褲和內(nèi)襯的材質(zhì)。優(yōu)質(zhì)的運(yùn)動(dòng)面料能夠更好地排汗透氣，保持身體干爽，從而提升跑步的舒適度。同時(shí)，合適的剪裁和貼合度也是選擇跑步短褲時(shí)需要考慮的因素，以確保短褲不會(huì)在跑步過(guò)程中產(chǎn)生不必要的摩擦。

跑步時(shí)如果短褲已經(jīng)有了內(nèi)襯，通常情況下是不需要再穿內(nèi)褲的。但每個(gè)人的情況不同，最重要的是根據(jù)自己的身體感受和跑步需求來(lái)做出選擇。無(wú)論是否穿內(nèi)褲，都應(yīng)該確保所選的裝備能夠讓自己在跑步過(guò)程中保持舒適和專(zhuān)注，從而享受跑步帶來(lái)的樂(lè)趣。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！