西紅柿是防曬的嗎?

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-29 15:58:09

吃西紅柿能幫助人們防曬。

是的，西紅柿是最好的防曬食品。多吃西紅柿可以防曬，因?yàn)榉鸭t素可以起到很好的防曬作用。如果每個(gè)人每天吃40克番茄醬，曬傷風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低40%；如果加入10克橄欖油，防曬效果會(huì)更好。

經(jīng)常吃一些西紅柿能增強(qiáng)肌膚抵抗紫外線的刺激，它富含番茄紅素，對(duì)身體有好處。多吃西紅柿還能起到美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)面部有斑的人很有幫助。

發(fā)布于：2022-07-29 15:58:09