發(fā)布時間： 2025-02-17 11:16:52
葡萄不能和海鮮、牛奶、含高鈣食物一起吃。
葡萄含果酸，海鮮富含蛋白質(zhì)和鈣。兩者一起吃，果酸會與蛋白質(zhì)結(jié)合，生成難消化物質(zhì)，還會和鈣結(jié)合形成沉淀，加重腸胃負擔(dān)，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。
牛奶中的蛋白質(zhì)遇到葡萄的果酸會凝結(jié)，影響消化吸收。長期這樣食用，可能導(dǎo)致消化不良，營養(yǎng)無法正常吸收，影響身體健康。
葡萄和含高鈣食物一起吃，如豆腐、鈣片等，果酸會和鈣反應(yīng)，降低鈣的吸收利用率，還可能產(chǎn)生結(jié)石，損害身體健康，所以要避免同時食用。
發(fā)布于：2025-02-17 11:16:52
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