發(fā)布時間： 2022-07-29 14:35:25
木瓜是不可以空腹吃的，建議在飯后半小時食用。
適當食用木瓜能夠潤腸通便，同時還能促進消化，對人體健康有益。但是木瓜含有大量的草酸，不能空腹吃?？崭钩阅竟蠒共菟釋ξ葛つぎa生一定程度的刺激，誘發(fā)胃病。木瓜中的糖分比較高?？崭钩燥垥е挛杆岱置谠黾樱焕谌梭w消化。
建議在早午飯后半小時吃木瓜是比較好的。木瓜中含有消化酶，可以促進食物的消化。木瓜也可以在早上吃，因為木瓜含糖量很高，晚上吃會造成體內糖分過多，所以最好在早上晚飯后或午飯后吃。
發(fā)布于：2022-07-29 14:35:25
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