需要，紫外線具有強(qiáng)大的穿透力，即便身處室內(nèi)，也并非完全安全。

在選擇室內(nèi)防曬產(chǎn)品時(shí)，不必追求過(guò)高的防曬指數(shù)。一般來(lái)說(shuō)，SPF15至SPF25的防曬霜就足以應(yīng)對(duì)室內(nèi)環(huán)境中的紫外線。這是因?yàn)槭覂?nèi)紫外線的強(qiáng)度通常低于室外，而且我們待在室內(nèi)的時(shí)間也相對(duì)較長(zhǎng)，不需要頻繁補(bǔ)涂。

此外，除了涂抹防曬霜，還可以通過(guò)其他方式來(lái)加強(qiáng)室內(nèi)防曬效果。例如，盡量選擇遠(yuǎn)離窗戶的座位，或者利用窗簾、百葉窗等遮光物品來(lái)減少紫外線的照射。同時(shí)，注意避免長(zhǎng)時(shí)間暴露在室內(nèi)的強(qiáng)光下，如日光燈等。

需要強(qiáng)調(diào)的是，防曬并不僅僅是夏天的事情，而是一年四季都需要堅(jiān)持的護(hù)膚步驟。因?yàn)樽贤饩€無(wú)處不在，無(wú)論是晴天還是陰天，無(wú)論是室外還是室內(nèi)，都需要做好防曬措施，保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

內(nèi)容僅供參考，不作為治療建議！