想壯陽(yáng)需要比補(bǔ)陰嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-13 17:24:54

想壯陽(yáng)不一定非得補(bǔ)陰，這得看每個(gè)人的體質(zhì)和具體情況。

要是一個(gè)人腎陽(yáng)虧虛得厲害，整個(gè)人看著就特別怕冷，手腳常年都是冰涼的，腰和膝蓋老是冷痛，晚上還老起夜，這種人主要問(wèn)題就是陽(yáng)氣不足。這時(shí)候，重點(diǎn)就得放在壯陽(yáng)上?？梢猿渣c(diǎn)金匱腎氣丸這類溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥，平時(shí)也多吃點(diǎn)羊肉、韭菜這些溫?zé)岬氖澄?，把?yáng)氣補(bǔ)足了，身體機(jī)能慢慢就能恢復(fù)正常，不一定非要補(bǔ)陰。

不過(guò)，中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡，人體的陰陽(yáng)是相互依存的。要是腎陽(yáng)虧虛的時(shí)間長(zhǎng)了，很可能就會(huì)連累到腎陰，最后變成陰陽(yáng)兩虛。就像有些老年人，年紀(jì)大了之后，既怕冷又怕熱，既有陽(yáng)虛的癥狀，又有陰虛的表現(xiàn)。這種情況下，光壯陽(yáng)可不行，還得適當(dāng)補(bǔ)陰?？梢猿渣c(diǎn)龜鹿二仙膠這種陰陽(yáng)雙補(bǔ)的藥，或者在飲食里把枸杞、黑芝麻這些補(bǔ)陰的食物和壯陽(yáng)的食物搭配著吃。

還有些人，表面上看是陽(yáng)虛，可實(shí)際上是陰虛導(dǎo)致陽(yáng)氣相對(duì)不足，也就是“陰損及陽(yáng)”。要是這種情況還一個(gè)勁兒壯陽(yáng)，反而會(huì)讓陰虛更嚴(yán)重。所以，打算壯陽(yáng)之前，最好找個(gè)靠譜的中醫(yī)，讓人家通過(guò)望聞問(wèn)切，好好判斷一下體質(zhì)，再?zèng)Q定是不是要補(bǔ)陰，以及補(bǔ)陰和壯陽(yáng)該側(cè)重哪方面，這樣調(diào)理才能達(dá)到最好的效果。

發(fā)布于：2025-03-13 17:24:54