牛奶能不能和桃子一起吃

發(fā)布時間： 2022-10-28 16:25:26

桃子中含有維生素B，牛奶含鈣元素，兩者都可以給人體供給足夠的營養(yǎng)。

桃子中含有維生素B，牛奶含鈣元素，兩者都可以給人體供給足夠的營養(yǎng)。 但不建議容易上火的人喝牛奶吃桃子，可能會導(dǎo)致癥狀加重。牛奶中的蛋白質(zhì)對腦組織和神經(jīng)生長發(fā)育有很大的作用，而且牛奶中的脂肪和膽固醇都比較低，可以防止體內(nèi)膽固醇的增加。而且牛奶可以中和胃酸，防止胃液刺激胃潰瘍表面，改善胃的消化功能，更適合肝臟和胃腸患者。

桃子含有大量的膳食纖維和微量元素，對人體大有益處。要注意不要服用過多，可能會對消化道造成一定負(fù)擔(dān)，引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、腹脹。

發(fā)布于：2022-10-28 16:25:26