代餐奶茶減肥原理

發(fā)布時間： 2022-07-26 16:13:54

代替奶茶，是一種低熱量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高膳食纖維的營養(yǎng)替代品。

顧名思義，就是代替自己的主食。而不是奶茶，其實是控制每個人的熱量攝入，是為了達到一個又快又不餓，不斷飽，逐漸不貪，穩(wěn)定的新體重值，從而達到健康減肥的目的。脂肪的本質(zhì)是儲存在體內(nèi)的熱量。即使肥胖的因素很多，但根本原因只有一個：熱量攝入大于熱量消耗。

發(fā)布于：2022-07-26 16:13:54