婕斯nmn白天吃還是晚上吃

發(fā)布時(shí)間： 2022-11-24 15:55:38

婕斯nmn白天或者晚上吃都可以。

服用婕斯nmnn時(shí)，可以考慮白天服用，也可以晚上服用。如果想更好的改善睡眠狀態(tài)，一般不建以在晚上睡覺(jué)前服用。這是因?yàn)閚mn具有興奮神經(jīng)的作用，在睡前服用可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量。也當(dāng)然也可以早上空腹服用，每次一粒，之后根據(jù)自己的實(shí)際接觸情況逐漸加大劑量。

發(fā)布于：2022-11-24 15:55:38