吃皮蛋瘦肉粥會(huì)不會(huì)增肥

發(fā)布時(shí)間： 2022-10-25 16:12:50

可能會(huì)。

皮蛋瘦肉粥與其他粥類(lèi)食物相比，含有瘦肉和皮蛋。并且瘦肉的熱量較高，所以食用后會(huì)引起肥胖。其次，粥本身含有大量的碳水化合物，很容易轉(zhuǎn)化為糖類(lèi)被人體吸收，所以很容易造成肥胖。如果人們?cè)跍p肥期間喜歡喝粥，可以喝一些雜糧粥，比如玉米粥、小米粥，熱量較少。

發(fā)布于：2022-10-25 16:12:50