痛經(jīng)怎么辦快速止痛

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-27 15:50:24

快速止痛方法：

大部分出現(xiàn)這種情況的女性要么是宮寒，要么是血液循環(huán)不暢導(dǎo)致的，因此我們可以對癥下藥，放松肌肉，放松抽筋充血的骨盆。另外，她們可以在月經(jīng)期間多喝熱水，然后在月經(jīng)前多喝紅糖水，可以減輕痛經(jīng)的癥狀。痛經(jīng)的時(shí)候可以用熱敷來快速緩解疼痛。具體方法是將熱水袋或暖寶寶直接放在腹部冷痛部位，每次10分鐘左右，可明顯改善痛經(jīng)癥狀。此外，還可以用艾條直接灸腹部的穴位，也能起到快速止痛的作用。

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