喝酸奶能夠預(yù)防糖尿病嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-01-28 14:34:41

不一定

糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖癥是由胰島素分泌缺陷或生物功能受損或兩者同時(shí)存在引起的。長期高血糖導(dǎo)致各種組織的慢性損傷和功能障礙，尤其是眼睛、腎臟、心臟、血管和神經(jīng)。酸奶作為一種傳統(tǒng)飲料，是鈣的良好來源。而且酸奶雖然加了糖，味道也不錯(cuò)，但是和等量的碳水化合物相比，血糖上升速度比白米飯和饅頭慢很多?？梢姡刻斐运崮淌且环N健康的生活方式。糖尿病人可以喝酸奶，但是控制用量很重要。

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