哺乳期吃酒釀寶寶傻了

發(fā)布時(shí)間： 2023-05-31 17:54:40

目前沒有證據(jù)表明，哺乳期媽媽吃酒釀會(huì)使寶寶“傻掉”。酒釀是一種以糯米或米糠為原料，經(jīng)過發(fā)酵后制成的食品，其主要成分包括碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等。

事實(shí)上，中國傳統(tǒng)文化中廣泛存在著“喝酒釀可以滋補(bǔ)身體”的觀念，而酒釀也被認(rèn)為具有豐胸、補(bǔ)氣血、潤膚等功效，因此在產(chǎn)后恢復(fù)期間，很多女性都會(huì)食用適量的酒釀來保持良好的身體狀態(tài)，促進(jìn)乳汁分泌。

然而，值得注意的是，哺乳期的媽媽應(yīng)該盡量避免食用含有高糖分或高熱量的食品，因?yàn)檫^量的糖分和熱量可能會(huì)增加?jì)雰夯忌戏逝职Y或糖尿病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。所以，雖然酒釀可以作為哺乳期媽媽的一種營養(yǎng)補(bǔ)充，但需要適量食用。

發(fā)布于：2023-05-31 17:54:40