腸胃炎能喝牛奶嗎

發(fā)布時間: 2025-03-13 09:24:56

腸胃炎急性發(fā)作期不建議飲用牛奶。

牛奶中的乳糖需要腸道乳糖酶分解,腸胃炎期間腸道黏膜受損,乳糖酶分泌減少,未分解的乳糖可能加重腹瀉、腹脹。全脂牛奶的脂肪含量較高,可能刺激腸道蠕動,延長恢復時間。部分患者對牛奶蛋白過敏,炎癥狀態(tài)下腸道通透性增加,可能引發(fā)過敏反應。此時飲用牛奶易形成惡性循環(huán),加重脫水及電解質紊亂風險。

癥狀緩解后可嘗試低乳糖或發(fā)酵乳制品。恢復期腸道功能逐步修復,選擇舒化奶、無乳糖牛奶或酸奶,其乳糖含量較低且含益生菌,有助于調節(jié)腸道菌群。飲用時應從50毫升開始觀察反應,無不適再緩慢增量。若處于慢性腸胃炎調理階段,建議優(yōu)先通過豆?jié){、米湯等植物蛋白補充營養(yǎng),減少乳制品對腸道的持續(xù)刺激。

發(fā)布于:2025-03-13 09:24:56