發(fā)布時間： 2023-06-29 10:00:21
DHA在各個年齡階段都有益處，但在以下幾個特定的年齡段，它尤為重要：
1.孕期和哺乳期：在懷孕和哺乳期間，DHA對胎兒和嬰兒的大腦和眼睛的發(fā)育至關重要。足夠的DHA攝入可以幫助支持嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，并有助于認知和視覺功能的正常發(fā)展。
2.嬰幼兒期：在嬰兒期和幼兒期，DHA對于兒童大腦的生長和發(fā)育至關重要。適當?shù)腄HA攝入可以促進兒童的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，有助于學習和記憶能力的提高。此時，母乳或添加富含DHA的奶粉/輔食是確保足夠DHA攝入的關鍵。
3.學齡前和學齡期兒童：在學前和學齡期，DHA仍然對兒童的大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有重要作用。適當?shù)腄HA攝入有助于支持兒童的學習能力、記憶力和注意力。
4.老年人：在老年階段，DHA對維持大腦功能、預防認知衰退和老年癡呆癥具有重要作用。適當?shù)腄HA攝入可以幫助提高認知功能、維持記憶力，并減緩大腦衰老的進程。
發(fā)布于：2023-06-29 10:00:21
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