結(jié)石最怕三種蔬菜

結(jié)石最怕三種蔬菜：黃瓜、茼蒿、菠菜。

1.黃瓜：黃瓜中含有大量的水分和鉀元素，可促進(jìn)體內(nèi)水分代謝和利尿，幫助身體排出多余的鈣、草酸鹽等物質(zhì)，避免結(jié)石形成。

2.茼蒿：茼蒿所含的揮發(fā)油具有消炎、抗菌、殺蟲等作用，能夠有效緩解泌尿系感染引起的結(jié)石癥狀，并能清除血液中的沉淀物，預(yù)防結(jié)石形成。

3.菠菜：菠菜中富含草酸鈣和草酸鹽，這些物質(zhì)容易與體內(nèi)的鈣結(jié)合形成草酸鈣，進(jìn)而影響腎臟功能，導(dǎo)致結(jié)石形成。因此，應(yīng)盡量少吃或不吃菠菜。

發(fā)布于：2023-04-26 11:25:49