鹿茸能長(zhǎng)期吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 17:28:46

鹿茸不能長(zhǎng)期服用。

鹿茸作為溫補(bǔ)腎陽的珍貴藥材，含有生長(zhǎng)因子、氨基酸及激素類物質(zhì)，短期使用可改善陽虛畏寒、腰膝酸軟等癥狀。但長(zhǎng)期連續(xù)服用易導(dǎo)致體內(nèi)陰陽失衡，引發(fā)上火、鼻衄、血壓升高等問題。中醫(yī)理論強(qiáng)調(diào)“中病即止”，健康人群或無明顯腎陽虛表現(xiàn)者更不宜久服，避免干擾自身內(nèi)分泌系統(tǒng)。常規(guī)調(diào)理建議每年冬季服用1-2個(gè)療程，每個(gè)療程不超過30天。

服用需嚴(yán)格把握劑量與配伍。成年人每日用量控制在1-3克，可研磨后裝膠囊或配伍枸杞、山茱萸等滋陰藥材中和燥性。高血壓、陰虛火旺體質(zhì)及兒童應(yīng)禁用。服用期間忌食蘿卜、濃茶等解藥食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷陰液。出現(xiàn)口干舌燥、失眠等癥狀應(yīng)立即停用，必要時(shí)用生地、麥冬等滋陰降火藥材調(diào)理恢復(fù)。

發(fā)布于：2025-03-05 17:28:46