發(fā)布時間： 2025-02-16 16:32:26
山楂和海鮮一起吃后，如果身體出現(xiàn)不適，可以嘗試下面這些辦法緩解。
要是只是輕微的不適，比如感覺胃脹、有點惡心，不妨先喝些溫水，溫水能稀釋胃里的東西，減輕胃部受到的刺激。接著適當走動一下，幫助腸胃蠕動，讓食物盡快消化排出體外，但注意不要劇烈運動，以免加重身體不適。
要是不適癥狀比較明顯，像腹痛、腹瀉，這時候可以喝些米湯，米湯容易消化，還能在胃黏膜表面形成一層保護膜，減輕腸胃負擔。也可以吃點健胃消食片，增強消化功能，緩解消化不良的癥狀。
要是癥狀很嚴重，比如頻繁嘔吐、腹瀉，甚至出現(xiàn)脫水的跡象，一定要立刻去醫(yī)院。醫(yī)生會根據(jù)具體情況做檢查，可能會通過輸液來補充水分和電解質，避免身體因為脫水和電解質紊亂引發(fā)更嚴重的問題。平時盡量別把山楂和海鮮一起吃。
發(fā)布于：2025-02-16 16:32:26
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