山竹雖好，經(jīng)期女性、糖尿病患者、肥胖人群卻需慎食。

對(duì)于正處于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō)，山竹的寒性可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。食用山竹可能會(huì)加重痛經(jīng)、導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，甚至引發(fā)宮寒癥狀。因此，女性在經(jīng)期期間最好避免食用山竹，以免對(duì)身體健康造成影響。

由于山竹的含糖量較高，糖尿病患者食用后可能會(huì)導(dǎo)致血糖顯著升高，不利于病情的控制。因此，糖尿病患者在選擇水果時(shí)應(yīng)慎重考慮山竹，以免加重病情。

對(duì)于肥胖人群來(lái)說(shuō)，山竹的高熱量可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。雖然山竹富含營(yíng)養(yǎng)，但其果肉中的碳水化合物含量較高。肥胖人群如過(guò)量食用，可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入過(guò)多，從而影響減肥效果。因此，肥胖人群在食用山竹時(shí)應(yīng)適量控制。

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