哪三種人不宜吃藍(lán)莓

發(fā)布時(shí)間： 2023-11-13 18:30:27

下面介紹哪三種人不宜吃藍(lán)莓。

1.患有胃潰瘍或胃酸過多的人

藍(lán)莓含有大量的有機(jī)酸，食用過多會刺激胃黏膜，加重胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸過多，引發(fā)胃痛、胃灼熱等不適癥狀，甚至加重胃潰瘍的病情。

2.患有腎結(jié)石或尿路感染的人

藍(lán)莓中有較高的草酸，攝入過多會增加尿液中草酸鹽的含量，容易形成草酸鈣結(jié)石，加重腎結(jié)石病情。同時(shí)，藍(lán)莓中的果酸和有機(jī)酸也會刺激尿路，加重尿路感染癥狀。

3.正在服用某些藥物的人

藍(lán)莓中含有大量的維生素C和多酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)會促進(jìn)藥物的代謝和排泄，從而降低藥物的療效。因此，正在服用藥物的人應(yīng)該避免食用過多的藍(lán)莓，以免影響藥物的療效。

發(fā)布于：2023-11-13 18:30:27