橙子是一種非常健康的水果,富含維生素C和纖維素,對(duì)于人體的健康有著很多好處。但是,有些人可能不知道橙子不能跟什么一起吃,這可能會(huì)影響到橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,甚至?xí)?duì)身體造成不良影響。
首先,橙子不能跟牛奶一起吃。這是因?yàn)槌茸又泻写罅康木S生素C,而牛奶中含有的蛋白質(zhì)會(huì)與維生素C結(jié)合,形成難以消化的物質(zhì),從而影響到身體的吸收。因此,如果你想喝牛奶,最好不要在喝牛奶前或者后吃橙子。
其次,橙子不能跟海鮮一起吃。這是因?yàn)槌茸又泻械臋幟仕釙?huì)與海鮮中的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成難以消化的物質(zhì),從而引起胃腸道不適,甚至?xí)?dǎo)致腹瀉等癥狀。因此,如果你想吃海鮮,最好不要在吃海鮮前或者后吃橙子。
另外,橙子也不能跟藥物一起吃。這是因?yàn)槌茸又泻械臋幟仕釙?huì)影響藥物的吸收和代謝,從而影響藥物的療效。因此,如果你正在服用藥物,最好不要在吃藥前或者后吃橙子。