長(zhǎng)期服用維萃美天然維生素C片會(huì)有副作用嗎？

回復(fù)時(shí)間：2016-08-04 09:30:36 55次

正常計(jì)量的維生素C對(duì)人體是沒有害處，即使每天食用也不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害，因?yàn)樗侨梭w的必須營(yíng)養(yǎng)素，包括人的抗病能力都與維生素C有直接關(guān)系。正常情況下每人每天維生素c的最佳用量應(yīng)為200~300毫克，最低不少于60毫克，但是如果一次性攝入VC2500-5000毫克以上時(shí)，可能會(huì)導(dǎo)致紅細(xì)胞大量破裂，出現(xiàn)溶血等危重現(xiàn)象。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-08-04 09:32:36

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