吃雪蓮果不會直接導(dǎo)致長胖,但是如果你攝入的總熱量超過了消耗的總熱量,就有可能導(dǎo)致體重增加。從營養(yǎng)成分的角度來看,雪蓮果并不是一個(gè)高熱量的水果。但是,不同的人有不同的身體狀況和代謝率,因此對同樣的食物攝入可能會有不同的反應(yīng)。有些人吃了雪蓮果可能會長胖,而有些人則不會。因此,我們需要根據(jù)自己的身體狀況和需求來決定是否適合吃雪蓮果。