減肥能吃芒果嗎

回復(fù)時(shí)間：2023-11-29 09:34:20 7次

芒果是一種富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維等營養(yǎng)成分的水果，這些成分對(duì)人體健康非常有益。芒果的熱量也比較低，每100克芒果的熱量只有70卡左右，所以芒果并不是高熱量的食物。但是需要注意芒果的攝入量、糖分含量和食用時(shí)間。只有在合理控制芒果的攝入量和注意食用方法的情況下，才不會(huì)影響到減肥的效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2023-11-29 09:36:20

為你推薦

廣告
Alternate Text
美容美体网精品手册
買滿寄送贈(zèng)品 超低價(jià)
優(yōu)惠價(jià):￥ 50.00 ￥50.00

相關(guān)問答

  • 維萃美(Victorymade)非轉(zhuǎn)基因100%純大豆小分子活性肽4g*20袋