野棗子的功效與作用

以下是野棗子的功效與作用：

1.滋陰補(bǔ)腎

中醫(yī)認(rèn)為，腎主水，腎虛則水虧，野棗子可以補(bǔ)充腎臟的陰精，從而達(dá)到滋陰補(bǔ)腎的作用。此外，野棗子還可以增強(qiáng)肝腎功能，改善肝腎不足引起的眩暈、耳鳴等癥狀。

2.明目益智

野棗子中含有豐富的維生素B1、B2、C等，這些維生素對(duì)于保護(hù)眼睛、促進(jìn)大腦發(fā)育都有很好的作用。所以吃野棗子可以緩解眼睛疲勞、視力模糊、記憶力減退等癥狀。

3.調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)人體免疫力

野棗子中含有多種氨基酸、蛋白質(zhì)、多糖等成分，這些成分可以促進(jìn)人體免疫細(xì)胞的活性，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒、流感等疾病。

4.延緩衰老

抗衰老野棗子中含有多種抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以清除體內(nèi)自由基，減緩細(xì)胞老化，從而達(dá)到抗衰老的作用。