吃楊梅的禁忌

回復(fù)時間：2023-11-29 07:42:04 9次

1.空腹食用。由于楊梅的酸味較強，容易刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃酸分泌過多，加重胃部負擔，對于胃腸功能不佳的人來說，空腹食用楊梅容易引起胃痛、惡心等不適癥狀。

2.過量食用。雖然楊梅富含維生素C、糖類、有機酸等營養(yǎng)成分，但是過量食用會導(dǎo)致胃部不適、腹瀉等消化系統(tǒng)問題。尤其是對于腸胃功能較弱的人來說，過量食用楊梅更容易引起腹瀉等不適癥狀。

3.與某些藥物同時食用。楊梅中含有豐富的鞣酸，與某些藥物如鐵劑、氫氧化鋁、碳酸鈣等結(jié)合后，會影響藥物的吸收，降低藥效。因此，在服用這些藥物期間，最好避免食用楊梅。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-29 07:44:04

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