瘦腰能吃哪些肉類(lèi)食品？

回復(fù)時(shí)間：2015-12-24 07:16:44 51次

吃肉類(lèi)食品時(shí)，要選擇瘦肉、魚(yú)和家禽，它們的脂肪含量低且富含高蛋白質(zhì)，有助于體內(nèi)肌肉的增長(zhǎng)，促進(jìn)腹部脂肪燃燒。　　　　

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-12-24 07:18:44

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