求中學生合理瘦臀方法
回復時間：2015-12-04 08:35:53
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每天晚上睡前堅持做10到15分鐘的瘦臀操。方法：躺在床上，兩天成倒V型（吸起兩個膝蓋），然后屁股帶動腰往上定，保持在與膝蓋水平的位置，堅持一會兒。兩個星期下來，開始看到一點點效果了。但是很擔心瘦臀成功，但是pp會變翹啊。我是中學生，不喜歡那種身材。請各位勵志哥勵志姐指點迷津啊，這種方法會不會讓pp變翹，或者你有沒有一些更好的瘦臀方法（最好不要也能提臀翹臀）
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2015-12-04 08:37:53
