燉鹿茸的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜
口味：原本味 工藝：隔水燉燉鹿茸的制作材料： 主料：鹿茸20克,雞肉100克教您燉鹿茸怎么做，如何做燉鹿茸才好吃
1. 先刮去鹿茸毛，切片。
2. 雞肉洗凈切小塊。
3. 鹿茸、雞肉（也可用瘦肉）同放入盅內(nèi)，隔水燉上三小時(shí)，便可以飲食了。 燉鹿茸的制作要訣： 如果認(rèn)為鹿茸價(jià)錢(qián)貴，而且季節(jié)上不太合適選食時(shí)，可以用黑豆100克，用油略炒，另加上大魚(yú)頭、生姜100克，煲湯，約煲一至二小時(shí)，便可飲湯食魚(yú)頭。小帖士-健康提示：
1. 在春、冬補(bǔ)品合時(shí)的季節(jié)里，一星期吃?xún)纱?，身體大有改進(jìn)了。
2. 燉鹿茸具有治血?dú)獠蛔愕墓πА?
歸杞鹿茸燉牛鞭的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效：肝調(diào)養(yǎng)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜
口味：咸鮮味 工藝：燉歸杞鹿茸燉牛鞭的制作材料： 主料：牛鞭(泡發(fā))1300克
輔料：當(dāng)歸20克,枸杞子40克,鹿茸20克,棗（干）40克
調(diào)料：白酒10克,姜5克教您歸杞鹿茸燉牛鞭怎么做，如何做歸杞鹿茸燉牛鞭才好吃
1. 牛鞭1條，對(duì)半剖開(kāi)兩邊，取去尿道，切成一段一段，洗凈。
2. 放入滾水中煮10分鐘。
3. 取出，瀝干水。
4. 當(dāng)歸頭、杞子和鹿茸片用清水洗干凈。
5. 當(dāng)歸頭切片。
6. 生姜和紅棗用水洗凈。
7. 姜片刮去皮，切2片。
8. 紅棗去核。
9. 將全部材料放入燉盅內(nèi)。
10. 加入凍開(kāi)水和1湯匙燒酒，蓋上盅蓋，放入鍋內(nèi)。
11. 融水燉4小時(shí)，即可飲用。小帖士-健康提示：
1. 此湯可補(bǔ)血養(yǎng)肝、補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)祛寒。
2. 此湯水美味甘甜，男女適宜，日常飲用，可以補(bǔ)益強(qiáng)身，祛風(fēng)散寒，增強(qiáng)抗病能力。
3. 身體燥熱，傷風(fēng)感冒未愈者不宜。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
