荔枝吃多了有什么危害

如果吃荔枝過多，可能會對人體健康造成一定的危害。荔枝中含有較高的糖分，過量食用會導(dǎo)致血糖升高。尤其是糖尿病患者，應(yīng)該控制荔枝的攝入量，以免加重病情。荔枝中還含有一種叫做荔枝皮酸的物質(zhì)，過量食用會對肝臟造成損傷，引起荔枝病。荔枝病是一種急性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、嘔吐、腹痛、抽搐等癥狀。因此，我們在食用荔枝時，應(yīng)該適量食用，不要過量。特別是兒童和老年人，由于身體較為脆弱，更應(yīng)該注意控制荔枝的攝入量。