DHA與卵磷脂的區(qū)別？

相同點(diǎn)：都是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的重要組成成分和重要營(yíng)養(yǎng)成分。都能促進(jìn)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的正常發(fā)育，保障神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 不同點(diǎn)：DHA除了能促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，還能促進(jìn)細(xì)胞間神經(jīng)聯(lián)結(jié)的形成，促進(jìn)神經(jīng)介質(zhì)的傳導(dǎo)，促進(jìn)視網(wǎng)膜的形成和功能。卵磷脂除了能營(yíng)養(yǎng)腦細(xì)胞，促進(jìn)大腦正常發(fā)育，還能參與神經(jīng)髓鞘的營(yíng)養(yǎng)與形成，保證神經(jīng)通路信息傳遞的暢通，其代謝產(chǎn)物還能作為神經(jīng)興奮的遞質(zhì)，擔(dān)當(dāng)信使的責(zé)任。 （形象的比喻：DHA和卵磷脂都能幫助城市的興建（腦細(xì)胞），DHA能促進(jìn)城市間高速公路的延伸，而卵磷脂則是公路護(hù)欄，保證了汽車（神經(jīng)遞質(zhì)）能高速駛向地目的，二者對(duì)大腦的作用相輔相成，密不可分） 其他不同：兩者之間代謝途徑、過(guò)程截然不同，功能不可替代，相互不能轉(zhuǎn)化，在自然界中分布及來(lái)源不同。