魚油與魚肝油區(qū)別是什么？

　所謂“魚油”，指的是魚身上所有油類的總稱，它包括體油、肝油和腦油，它的主要成分是ω-3，屬于多不飽和脂肪酸。多不飽和脂肪酸在近年的研究中已經(jīng)被證實能降低甘油三酯總量，可能有助于預防動脈粥樣硬化、腦卒中、心肌梗死等。 　　而所謂的“魚肝油”，則專指從鯊魚、鱈魚等的肝臟中提煉出來的脂肪，黃色，有腥味，主要含有維生素A和維生素D。從范圍上來說，魚肝油專指肝臟脂肪，魚油指全身脂肪，魚肝油是魚油的一種。與魚油不同，魚肝油具有食用量上的限制，因為維生素A、D均為脂溶性維生素，若大量攝入則難以在短期內排出體外，過多攝入容易導致中毒。維萃美(Victorymade)五倍純凈三重深海魚油使用深海冷水魚為原材料天然無污染，效果是很不錯的。