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輔酶Q10在哪些食物中，含多少輔酶Q10

回復(fù)時(shí)間：2015-10-26 09:53:18 167次

食物中輔酶Q10含量較少(如表所示)，如果補(bǔ)充30毫克輔酶Q10，每天至少要吃1斤沙丁魚(yú)，或3斤花生。

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