肥胖，血壓高怎么辦

病情分析： 測(cè)量血壓，必須在安靜休息時(shí)進(jìn)行測(cè)量，要選擇同一個(gè)血壓計(jì)，并且要在同一時(shí)間不是同一天，測(cè)量?jī)纱窝獕?，取得的平均值才是血壓。才有診斷意義。同時(shí)肥胖也是升高血壓的重要危險(xiǎn)因素。 指導(dǎo)意見： 你現(xiàn)在沒有癥狀，建議你先不用服用藥物，注意檢測(cè)血壓變化，飲食宜低鹽低脂食物，避免進(jìn)食腌制、油炸、高熱量食物。最重要的是要控制體重，給予減肥，還要保持心情輕松穩(wěn)定，保持大便通暢。