木靈芝怎么吃

【靈芝的一般食用方法】：
1、將靈芝切成片煲雞湯 做法：在煲雞湯時，放入切好的靈芝片，或添加紅棗、枸杞同煲均可。
2、將靈芝制成蜜丸 做法：將靈芝在烤爐中以八十五攝氏度高溫中烤一小時以上，達(dá)到滅菌作用；然后將靈芝磨成粉，加入蜂蜜， 制成蜜丸，平時可以當(dāng)糖果吃最好是在睡前三小時服用，這樣有助于睡眠。
3、將木靈芝制成糖漿 做法：將靈芝、枸杞、梨子等放在一起煮，多煮幾次，使靈芝內(nèi)的有效成分充分釋放，然后冷卻，制成糖漿， 平時飲用，有益健康。
4、靈芝蜜飲：靈芝五克切片，開水沖泡，加蜂蜜或冰糖適量當(dāng)茶飲。
5、靈芝酒：靈芝少量浸泡在五百克45度以上的酒中，半月后，每日適量飲用。
6、靈芝煨鴨：靈芝50克，鴨肉500，生姜10克，共入鍋加水將鴨肉煨煮爛，吃肉喝湯，每日一次。 8、靈芝燉牛肉：靈芝20克，牛肉200克，枸杞子20姜片少量，共入鍋燉熟，加幾個大蒜，每日一次吃完。 9、靈芝甘草湯：靈芝20克甘草八10，水煎服。 野生靈芝-木靈芝 服用時應(yīng)注意兩點： （1）內(nèi)服研末或浸酒，每次2～3克?，F(xiàn)代多改為片劑，每次3～4粒，每日3次，或用針劑，肌肉注射，每日1～2次。忌超量，因?qū)嶒灡砻鳎捍罅縿t發(fā)生副作用，能使動物致死。 （2）久服。若治病一般須1個月以上；若預(yù)防衰老，延年益壽，則應(yīng)連服3個月以上，停藥3個月，再服的間歇服藥法，效果才佳。