檸檬和冰糖煮有啥功效？

檸檬和冰糖煮的功效主要有以下幾點(diǎn)：

1.增強(qiáng)免疫力：檸檬含有豐富的維生素C，冰糖則具有補(bǔ)中益氣的作用，二者合用能夠提高人體的免疫能力，預(yù)防疾病。

2.美容養(yǎng)顏：檸檬富含維生素C和有機(jī)酸等成分，能夠抗氧化、清除體內(nèi)的自由基，達(dá)到美白肌膚、淡化色斑的效果。同時(shí)，冰糖能夠潤(rùn)肺養(yǎng)陰，為肌膚提供充足的營(yíng)養(yǎng)，使皮膚更加細(xì)膩有光澤。

3.提高食欲：檸檬的酸味和冰糖的甜味結(jié)合，能夠刺激唾液分泌，增強(qiáng)食欲，改善食欲不振的情況。

4.促進(jìn)新陳代謝：檸檬中的有機(jī)酸和冰糖的合用能夠促進(jìn)新陳代謝，加速體內(nèi)廢物的排出，有利于身體健康。