請(qǐng)問減肥到達(dá)理想體重后，如何維持？下階段的建議？

回復(fù)時(shí)間：2015-02-11 07:02:13 111次

親，您好，結(jié)束代餐后最好能單單用蛋白混合飲料代替早餐鞏固一個(gè)月，另外生活、飲食上也要注意，避免暴飲暴食、避免高熱量、含脂量高食物，多運(yùn)動(dòng)。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2015-02-11 07:04:13

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