女性經(jīng)常打羽毛球的好處？
回復時間：2023-02-21 07:12:24
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1、羽毛球運動可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，增強心肺功能，增強體力和耐力，提高身體的抗病能力。
2、羽毛球運動可以改善心理狀態(tài)，減輕壓力，改善情緒，提高自信心，提高自尊心，提高自我價值感。
3、羽毛球運動可以增強智力，增強記憶力，提高思維能力，提高分析能力，提高應變能力，提高解決問題的能力。
4、羽毛球運動可以增強團隊合作精神，提高團隊凝聚力，增強團隊凝聚力。
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回答時間：2023-02-21 07:14:24
