紅心柚的熱量高么

回復(fù)時間：2023-11-28 02:40:48 7次

每100克的紅心柚中含有約32卡路里的熱量。這個熱量含量相對較低，而且紅心柚的熱量主要來自于其中的糖分，而不是脂肪。因此，如果你想要控制自己的熱量攝入量，吃一些紅心柚是一個不錯的選擇。此外，紅心柚還有很多其他的營養(yǎng)成分。它富含維生素C、維生素A、鉀、纖維素等，這些成分對于我們的身體都非常有益。維生素C可以增強我們的免疫力，維生素A可以保護我們的眼睛健康，鉀可以幫助我們維持正常的心跳和血壓，纖維素可以促進我們的消化系統(tǒng)健康。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-11-28 02:42:48

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