康寶萊是如何減肥的呢
回復(fù)時間:2014-11-10 09:09:48
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人缺乏某種營養(yǎng)物質(zhì)時,為得到所需營養(yǎng),大腦會下令吃更多的東西(例如:鉀),康寶萊便是讓您用美味又能吃飽的蛋白奶昔代替兩餐,補齊人體所需要的所有營養(yǎng)物質(zhì),當你得到比平時更多的營養(yǎng)元素后,大腦就不再指令你吃太多的東西。
由于康寶萊是草本營養(yǎng)食物,不是抑制食欲的藥品,你吃東西仍很香,但不再是“無底洞”。
人一天最低需要攝入1000大卡熱量
兩餐代餐奶昔產(chǎn)生200大卡×2=400大卡
普通正餐一餐約為600大卡
三餐之和為1000大卡
正常人消耗熱量一天2000-2400大卡
所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(只有營養(yǎng)均衡的情況下才會燃燒到脂肪,不然只會消耗肌肉,比如:節(jié)食。而失去的肌肉是馬上會反彈的)
一周消耗7000-9800大卡
7700大卡熱量=1公斤脂肪
一周減0.91-1.27公斤
所以一個月約減4--5公斤
這種減肥方法符合人體自然代謝原理,是世界公認最健康有效的減肥方法。
停用康寶萊后不易復(fù)胖:
蛋白粉混合飲料可使胃部平滑肌細胞活化,產(chǎn)生彈性,回復(fù)胃容積正常大小,不易暴飲暴食。而且因脂肪細胞內(nèi)的脂肪已被燃燒掉,細胞恢復(fù)正常大小,代謝也就正常了,所以脂肪不易堆積。
內(nèi)容僅供參考
回答時間:2014-11-10 09:11:48