伊利脫脂牛奶熱量

根據(jù)伊利官網(wǎng)的介紹，每100毫升伊利脫脂牛奶的熱量為34千卡。如果以一杯250毫升的伊利脫脂牛奶為例，其熱量約為85千卡。相比于全脂牛奶的熱量，脫脂牛奶的熱量要低得多。對(duì)于需要控制體重的人來(lái)說(shuō)，選擇低熱量的脫脂牛奶是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。對(duì)于想要保持健康的人來(lái)說(shuō)，脫脂牛奶的低熱量也意味著可以更好地控制總熱量攝入，從而避免過(guò)度攝入熱量導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題。

除了低熱量之外，伊利脫脂牛奶還有其他的優(yōu)點(diǎn)。例如，它富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助身體維持正常的生理功能。此外，脫脂牛奶還可以降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病等。