一天吃幾個(gè)橘子臉會(huì)黃

一般來(lái)說(shuō)，每天吃幾個(gè)橘子是不會(huì)導(dǎo)致臉部變黃的。實(shí)際上，每天吃一到兩個(gè)橘子是非常健康的，可以幫助你獲得足夠的維生素C和其他營(yíng)養(yǎng)成分。如果你擔(dān)心吃橘子會(huì)導(dǎo)致臉部變黃，你可以選擇吃其他富含維生素C的水果和蔬菜，例如檸檬、草莓、西紅柿和菠菜。這些食物同樣富含維生素C，但不含胡蘿卜素，因此不會(huì)導(dǎo)致皮膚變黃。無(wú)論你選擇什么，記住保持適度的攝入量是非常重要的。