吃堅果對便秘的治療有用嗎？

回復(fù)時間：2014-09-24 08:50:22 154次

便秘患者是可以吃堅果的，堅果具有非常好的潤腸通便的作用，可以幫助身體排出體內(nèi)多余的廢物，起到治療便秘的作用。建議適當(dāng)吃些堅果，不要過多吃，堅果吃多了還是容易上火的，平時要多喝水，再有便意的時候一定要上廁所，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-09-24 08:52:22

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