產(chǎn)后一個(gè)月瘦幾斤好？

回復(fù)時(shí)間：2014-08-06 06:49:55 111次

在減肥的過程中一個(gè)月瘦4-8斤比較好?！　∫?yàn)檫@才是身體能承受的速度，而且有利于持續(xù)地減肥和保持減肥成果。一定要快速減肥的原因，每周不要超過2斤，否則容易造成身體損傷，肌肉流失以及新陳代謝變慢。對(duì)需要繼續(xù)減肥的人來說，每周超過2斤很容易進(jìn)入平臺(tái)期;另外，很難長期保持理想體重。 　　但對(duì)于體重基數(shù)大的人，可多于8斤，由其具體情況具體判斷。配合使用康寶萊維康寶燃脂美片效果會(huì)更好。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-08-06 06:51:55

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