跑步機(jī)能減肚子嗎

回復(fù)時間：2023-10-30 07:23:46 12次

跑步機(jī)能減肚子。跑步機(jī)是一種有氧運(yùn)動器材，可以幫助你燃燒脂肪，包括肚子上的脂肪。當(dāng)你在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧運(yùn)動時，你的身體會消耗更多的能量，從而燃燒更多的脂肪。如果你能堅持每天在跑步機(jī)上進(jìn)行有氧運(yùn)動，那么你的肚子上的脂肪會逐漸減少。在使用跑步機(jī)的同時，注意飲食和其他運(yùn)動。只有這樣，才能真正減掉肚子上的脂肪，達(dá)到減肥的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2023-10-30 07:25:46

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