有助于成年人增高的方法有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-27 16:00:00 43次

生長(zhǎng)發(fā)育期間，要營(yíng)養(yǎng)充足才能給予人體生長(zhǎng)足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給。因此，青少年應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、各種礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)的攝入，以此達(dá)到增高的目的。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-27 16:02:00

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