吃什么可以降血糖？

你好，建議你用金日殼寶T保健膠囊。個(gè)人建議：多吃富含硒的食物， 如魚(yú)、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病癥狀。多吃富含維生素B和維生素C的食 物，補(bǔ)足這兩種元素，有利于減緩糖尿病并發(fā)癥的進(jìn)程，如魚(yú)、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、 甘藍(lán)、青椒、鮮棗等。飲食控制，不能吃高脂肪、高熱量的東西，應(yīng)控制每頓的食量，少食多餐。多吃苦瓜，蜂膠，對(duì)降糖有效。堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉。