經(jīng)常唱歌有助于緩解差的情緒嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 16:00:00 97次

可以的。唱歌是減壓的好辦法。無論是唱激情的歌，還是婉約的歌，都是你當(dāng)時(shí)心境的反映，而暢快淋漓地“吼”完之后，是無比放松的心情。不僅如此，投入演唱時(shí)的緊張感，與唱完后的放松感，不斷反復(fù)還有助于自律神經(jīng)的平衡，同時(shí)還能防止高血壓、調(diào)整肝機(jī)能和胃腸機(jī)能

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 16:02:00

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