多喝水能有助于排毒嗎？

回復(fù)時(shí)間：2014-07-16 07:28:29 86次

喝水，排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過(guò)水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，是排毒最簡(jiǎn)便的方法。但是，水不等于甜飲料，喝飲料會(huì)攝取大量的糖分和熱量，沒(méi)有好處。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-07-16 07:30:29

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